多年來一直頭腦不清，近年來午睡后頭痛

      病情分析：
      頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。
      指導(dǎo)意見：
      只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問題。
      

      病情分析：
      你好，平時休息不好，壓力過大，情緒激動，外受風(fēng)寒等都會引起頭痛的
      指導(dǎo)意見：
      如果平時頭痛難忍，可以用以下方法來改善頭痛癥狀，1、可以來回的多走動，經(jīng)常多走動可以起到放松的作用也是預(yù)防、緩解和治療頭疼的好方法。2、可以深呼吸，用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管，有節(jié)奏的呼吸可以緩解疼痛。3、可以將熱水袋或冰袋放在疼痛的部位就可以緩解痛苦。4、可以揉太陽穴，每天清晨醒來后和晚上臨睡堅持用中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉動，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，頭痛可大為減輕。
      

      病情分析：
      男性54歲，頭腦不清太陽穴疼痛，可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒治療
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點(diǎn)休息和保暖，不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
      
      以上是對“多年來一直頭腦不清，近年來午睡后頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！