想問一下我身高是165厘米體重120斤怎么樣才能瘦

      病情分析：
      減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導意見：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.''
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述初步診斷是正常體質(zhì)，請結(jié)合當?shù)蒯t(yī)生確診指導。
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁吃辛辣煎炸食物，注意休息，多飲水，找個當?shù)蒯t(yī)生全面檢查，系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你身高165，120斤按理說不胖的。
      指導意見：
      建議不要吃減肥藥，條件允許的話，跳舞、健美操之類對塑性有非常大的幫助，控制一下飲食（注意不是節(jié)食哦）相信你會更自信更美麗。
      
      以上是對“想問一下我身高是165厘米體重120斤怎么樣才能瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性20歲，身高165，體重120斤，可以通過節(jié)食和運動減肥的
      指導意見：
      平時不要吃太油膩的東西和太多面食了，多吃點蔬菜水果，每天堅持做一些運動。