不知道怎么回事身體就開始胖了起來(lái)

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，想要控制體重或者是身體塑形，方法很簡(jiǎn)單。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧蔬菜，然后每天堅(jiān)持兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就能夠看到效果。
      

      病情分析：
      你這種情況建議控制一下自己的體重，需要健康科學(xué)。你可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每頓飯七八分飽，每天保證一定的活動(dòng)量。不要節(jié)食，否則既損害身體又容易反彈，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是屬于青春期體重增長(zhǎng)過(guò)快引起的體型改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)不需要太擔(dān)心，青春期正是長(zhǎng)升高體重的時(shí)候，沒(méi)有必要刻意控制體重，只需要控制在正常范圍就行了。
      
      以上是對(duì)“不知道怎么回事身體就開始胖了起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道怎么回事，身體開始發(fā)胖了，以前好看的衣服穿不了了。這種情況考慮膳食攝入過(guò)多，運(yùn)動(dòng)量不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，發(fā)胖的原因是由于每天膳食攝入總能量高于基礎(chǔ)代謝過(guò)多，這些多余能量沒(méi)有及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉，導(dǎo)致熱能轉(zhuǎn)化成脂肪，日久天長(zhǎng)人就肥胖了。。