健康咨詢描述: 我147CM,94斤,我的媽媽說(shuō)我胖,還因?yàn)槲页粤闶硜?lái)打我,讓我去外面繞小區(qū)跑10圈,可我想知道我真的很胖嗎?
病情分析:
你好很高興為您解答這方面的問題。從你上面的數(shù)據(jù)上來(lái)看,這種情況確實(shí)偏胖。
指導(dǎo)意見:
建議您每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘,同時(shí)要控制人的飲食,祝你生活愉快,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)身高,體重屬于偏胖,需要合理控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,少吃膨化食品。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意合理飲食,避免辛辣刺激,加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,這個(gè)年齡處于發(fā)育戒掉,合理飲食,合理運(yùn)動(dòng),有助于健康成長(zhǎng)。
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