。手淫沒忍住，已有三年

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你手淫比較頻繁，時間持續(xù)比較長，現(xiàn)在有身體被掏空的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你今年有多大了，手淫頻繁，確實對身體有什么害，但是對手淫的看法，很重要。成年男人，1周一到兩次手淫，這是很正常的現(xiàn)象，因為。成熟男人，如果沒有性生活，他要想辦法解決，性興奮和性沖動呀。所以說啊，適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w還有好處呢。
      

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果還未滿十八周歲，一定不要接觸手淫，馬上戒除，加強體育鍛煉，不要熬夜，多吃羊肉山藥等壯陽的食物，調(diào)理一段時間就可以恢復(fù)。
      
      以上是對“。手淫沒忍住，已有三年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，這個建議你注意鍛煉身體，增加自己的抵抗力，多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是現(xiàn)在注意觀察這個癥狀，自己會恢復(fù)好的，不要頻繁的手淫?？梢杂命c五子衍宗丸調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      咨詢者為男性，有手淫習(xí)慣三年，每天感覺疲乏、沒有精神，考慮手淫過度引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議當(dāng)性欲喚起時，及時轉(zhuǎn)移興趣點，多做體育運動，可以減少手淫次數(shù)。同時，不要有精神負(fù)擔(dān)，要認(rèn)識到這本身是正常的生理現(xiàn)象，不要自責(zé)、自卑。每次手淫時間要有一定的間隔，如一周一次，避免頻繁刺激生殖器，引起反復(fù)、持續(xù)勃起對生殖器官的損傷。