健康咨詢(xún)描述: 我是97年12月份的男生,大概初三以后長(zhǎng)得就少了,到我現(xiàn)在大一平均每年都有長(zhǎng)一厘米現(xiàn)在171.我想知道我現(xiàn)在經(jīng)常去打籃球,開(kāi)始補(bǔ)充很多營(yíng)養(yǎng)藥物,還有食物,能長(zhǎng)4厘米么
病情分析:
你好,人的身高主要決定于遺傳,其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在積極鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是對(duì)的。當(dāng)然充足睡眠也是必須的。但是否還能長(zhǎng)高要看骨骺線(xiàn)有沒(méi)有閉合。
如果沒(méi)有閉合呢,4厘米可以么
按照你的描述每年長(zhǎng)一厘米左右,現(xiàn)在已經(jīng)二十歲,再長(zhǎng)四厘米可能性較小。但也不是絕對(duì)的。積極鍛煉飲食睡眠調(diào)理,不管怎樣,健康最重要!
病情分析:
一般男性會(huì)發(fā)育到23歲左右的,只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意鍛煉肯定沒(méi)有問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)不要熬夜勞累,平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳,適當(dāng)?shù)腻憻?,不要鍛煉的時(shí)候引起體力透支,平常加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)肯定是可以發(fā)育的。
那能夠長(zhǎng)3厘米以上呢?
一般只要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不要熬夜勞累,戒除手淫肯定沒(méi)問(wèn)題的呀。
病情分析:
您好,身高的增長(zhǎng)受遺傳,環(huán)境,飲食,營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀(guān)察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
保持樂(lè)觀(guān)的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對(duì)“我是97年12月份的男生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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