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我每頓飯除了2碗米飯

男 | 14歲 2017-08-01 19:15:16 7人回復(fù) 來(lái)自涼山彝族自治州

健康咨詢描述: 我每頓飯除了2碗米飯,其余的菜雖然有蔬菜,但是每頓我都只吃肉。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊德鳳
楊德鳳 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,膽囊炎,胰腺炎,闌尾炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:6605稱贊:2
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2017-08-01 19:16:37 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,像你這個(gè)年齡都是一個(gè)青春期長(zhǎng)個(gè)子的年齡,不要節(jié)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你這個(gè)每天都這次要單樣的東西的話,對(duì)身體的營(yíng)養(yǎng)的所需是不行,不夠的。

呂元軍
呂元軍 涿鹿縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦部疾病,肺部疾病及消化系統(tǒng)疾病如:腦出血,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:30994稱贊:70
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2017-08-01 19:17:25 我要投訴

      病情分析:
      這樣吃飯只是沒(méi)有蔬菜的攝入,但如果身體沒(méi)有什么不舒服是沒(méi)關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你胖嗎?如果沒(méi)有任何的不適的情況,這樣是沒(méi)事的,不過(guò)最好還是能多吃些蔬菜和水果。

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱贊:15
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2017-08-01 19:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,你的體重是不是有些超標(biāo)呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你的營(yíng)養(yǎng)太豐富了,每天都要吃肉,而且要吃那么多的主食和青菜。消化吸收得了嗎?建議你多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我每頓飯除了2碗米飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-01 19:17:15

      病情分析:
      這個(gè)不行。飲食應(yīng)該按照2016我國(guó)膳食纖維指南吃飯的呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在的狀態(tài)是偏食??梢猿渣c(diǎn)山葡健脾顆粒,五維賴氨酸,復(fù)合凝乳酶。祝你健康

楊雪飛
楊雪飛 安陽(yáng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-08-01 19:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,不能只吃肉,需要補(bǔ)充別的維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      攝入營(yíng)養(yǎng)全面豐富,控制肉食的攝入,多吃蔬菜水果,適當(dāng)吃雞蛋牛奶,增加蛋白,只吃肉營(yíng)養(yǎng)太單一,缺乏維生素。

李元元
李元元 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)直腸癌,乳腺癌,直腸癌,肝癌,肺癌,胃癌,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:723
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2017-08-01 19:18:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的飲食習(xí)慣不是太好,蔬菜和水果都是每日的必需品
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您的飲食習(xí)慣可能不是太好,蔬菜和水果都還有大量的維生素和微量元素,都是每日的必需品,肉食含蛋白質(zhì)比較多,倒也是適量最好

樊麗麗
樊麗麗 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,甲狀腺瘤,膽囊炎,卵巢腫瘤 幫助網(wǎng)友:681
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2017-08-01 19:19:22

      病情分析:
      這位同學(xué),你這樣飲食不均衡,會(huì)使體內(nèi)容易缺乏維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槭卟酥泻卸喾N維生素,是動(dòng)物肉里面所缺乏的,像維生素A缺乏容易夜盲癥等,所以一定不要挑食。
      以上是對(duì)“我每頓飯除了2碗米飯”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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