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真的是因為疲勞引起的嗎

女 | 12歲 2017-08-01 18:51:35 4人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 真的是因為疲勞引起的嗎?如果多睡覺可以嗎?那最好每天吃一些什么?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王曜
王曜 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 眼科常見病疾病和疑難病診治,玻璃體、眼底出血中西醫(yī) 幫助網(wǎng)友:182
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2020-10-22 21:14:01 我要投訴

      您好:如果確診是視疲勞,建議最好減少用眼時間,比如看手機和電子產(chǎn)品時間。注意休息不要熬夜,可以喝枸杞子泡水,平時可以吃胡蘿卜和藍(lán)莓一類的食物,有利于改善眼部干澀不舒服癥狀。
      

李愛普
李愛普 主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病 糖尿病 腦梗塞 冠心病 各種內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:1126
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2017-08-01 18:58:21 我要投訴

      病情分析:
      不知道你怎么了?是感冒了么?是的,人在疲勞時容易生病,所以交盡量不要透支身體
      指導(dǎo)意見:
      疲勞了可以適當(dāng)多休息,一般休息一天兩天就會過來,也不能天天賴在床上不下床活動,那樣也不利于身體。飲食上,有病時以清淡的,流質(zhì),為好,可以多吃蔬菜水果
      

冀永梅
冀永梅 醫(yī)師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內(nèi)科常見病預(yù)防 幫助網(wǎng)友:20093稱贊:61
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2017-08-01 19:03:25 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,視疲勞不要長時間近距離用眼。
      指導(dǎo)意見:
      建議用眼超過40分鐘,最好向遠(yuǎn)處眺望一會,多從事戶外運動觀察看。少看手機及玩電子游戲。
      
      以上是對“真的是因為疲勞引起的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊兆聰
楊兆聰 主治醫(yī)師 擅長: 長期從事放射診斷工作,對呼吸,消化循環(huán)系統(tǒng)的常見病 幫助網(wǎng)友:1758
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2017-08-01 19:05:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在疲勞時容易生病,所以交盡量不要透支身體最好還是注意下休息,養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      你好,疲勞了可以適當(dāng)多休息,一般休息一天兩天就會過來,也不能天天賴在床上不下床活動,那樣也不利于身體?,F(xiàn)在在青春期一定要注意保存一些營養(yǎng),再加上一些體育鍛煉。食上,有病時以清淡的,流質(zhì),為好,可以多吃蔬菜水果
      

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