健康咨詢描述: 我每晚一閉上眼睛就是做夢,以前感覺睡覺是一件很美的事情,最近很會(huì)做夢人在半睡半醒的時(shí)候也都是做夢請(qǐng)問這是為什么唄
病情分析:
您好,多夢屬于睡眠障礙,具體病癥建議到正規(guī)專科醫(yī)院診斷,治療建議采用純中藥(醒腦安神疏肝解郁祛痰開竅)針灸(疏通經(jīng)絡(luò)平衡陰陽)配合現(xiàn)代心理疏導(dǎo)內(nèi)外調(diào)理效果顯著,希望可以幫助到您,
指導(dǎo)意見:
日常建議飲食清淡多食新鮮水果綠葉菜適當(dāng)參加一些娛樂活動(dòng)散散心保持良好樂觀的心態(tài)等,祝您早日恢復(fù)健康。
病情分析:
您好,夢是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細(xì)胞還在活躍的結(jié)果,有的可能與現(xiàn)實(shí)有關(guān),大多數(shù)都是無意識(shí)的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
做夢本身是正常的,您怎么看待做夢和夢的內(nèi)容這是需要探討的。最近是否發(fā)生了什么事情影響了睡眠的習(xí)慣。壓力很大嗎?很多方面需要討論,您如果想聊一聊感受可以找心理咨詢師談?wù)劇?br />
病情分析:
夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,
指導(dǎo)意見:
不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠
以上是對(duì)“我每晚一閉上眼睛就是做夢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的多夢等癥狀的,
指導(dǎo)意見:
建議您服用谷維素,刺五加,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
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