如果說(shuō)是熬夜造成的，我的同學(xué)也在熬夜為什么他們的黑

      病情分析：
      你好，從醫(yī)學(xué)角度分析來(lái)看，熬夜造成的黑眼圈有個(gè)體差異的喲，與自身的身體素質(zhì)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與鍛煉，多進(jìn)食新鮮蔬菜與水果，含蛋白及鐵豐富的食物，如魚(yú)、排骨、雞、蛋、豬肝等。
      

      病情分析：
      您的情況除了與睡眠休息不好的原因外，還與眼部疲勞，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢等原因有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘可有助血管收縮.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這需要看個(gè)人的體質(zhì)，有些人黑，眼睛會(huì)比較嚴(yán)重，更加需要避免熬夜這種不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      熬夜會(huì)使身體得不到充分的休息，出去多種疾病，你現(xiàn)在這種情況平時(shí)可以熱敷眼球以及用黃瓜敷眼能夠改善黑眼圈的情況，注意個(gè)人的衛(wèi)生
      
      以上是對(duì)“如果說(shuō)是熬夜造成的，我的同學(xué)也在熬夜為什么他們的黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！