有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生,25歲,女,娃娃三歲

醫(yī)生,25歲,女,娃娃三歲

女 | 25歲 2017-07-31 23:34:22 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生,25歲,女,娃娃三歲,我最近易怒,失眠,精神狀況不佳,萎靡不振,煩躁,這是什么情況呢?

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-01 08:16:55

      病情分析:
      您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解,建議要到專業(yè)醫(yī)院進行治療。
      指導意見:
      建議抑郁癥患者保持又規(guī)律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛煉等等有規(guī)律的活動會簡化你的生活,使你有更多的精力去做別人事情,而多完成一件事,會使你更有存在感和成就感。

2017-08-01 08:17 ask797850063w 追問

這是抑郁了?

2017-08-01 08:19醫(yī)生回答:

只是有點抑郁的傾向,所以多找朋友聊聊天,祝你健康

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-08-01 08:17:51

      病情分析:
      你目前的狀況主要是情緒不穩(wěn)、情緒低、焦慮、睡眠障礙等。
      指導意見:
      你目前有抑郁表現(xiàn),伴發(fā)睡眠障礙和焦慮情緒,如果持續(xù)存在,依靠個人努力難以改善,建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治,規(guī)范治療.
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-01 08:12:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,你現(xiàn)在煩躁不安,容易易落。萎靡不振。不知道是怎么回事兒。
      指導意見:
      這種情況,首先,看看有沒有事情,影響他的心情?如果有,首先要,解決問題。其次是看身體上有沒有問題?
      
      以上是對“醫(yī)生,25歲,女,娃娃三歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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