健康咨詢描述: 你好!我是一名初中生,不知道為什么,我最近脾氣很差。晚上幾乎要到很晚才能睡著,并且經(jīng)常做夢。但是白天就一直想睡覺,一點精神也沒有。
病情分析:
那您這種情況情況有多長時間了,這種狀況有沒有明確的誘因?
指導(dǎo)意見:
首先需要排除神經(jīng)衰弱的可能。要調(diào)整自己的心態(tài),正確面對,必要時及時就診進行相應(yīng)的干預(yù)治療
病情分析:
脾氣差和白天昏睡都是因為晚上休息差的緣故。這個狀況必須糾正
指導(dǎo)意見:
建議明天白天從事室外活動或者你感興趣的活動等抵抗睡意,中午也不休息。晚上10點看數(shù)學(xué)書,最后合上書背數(shù)學(xué)公式
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