我今年已52歲了，身體偏瘦

      病情分析：
      你好！不可以劇烈運(yùn)動的，根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于腰椎間盤突出癥引起的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用伸筋活絡(luò)丸、腰椎痹痛丸來治療，平時要注意多休息不要劇烈運(yùn)動。

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮腰椎間盤突出可能性。
      指導(dǎo)意見：
      你好腰椎間盤突出容易復(fù)發(fā)，所以臥硬板床休息最好2-3個月，哪怕大小便或者飲食在床上更佳。利于恢復(fù)，腰圍固定，也可以啞鈴鍛煉，但是姿勢得當(dāng)，避免彎腰情況，適度腰背肌功能鍛煉。

      病情分析：
      您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是椎間盤病變引起來的這些癥狀，不建議您啞鈴運(yùn)動，
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，臥硬板床，吃點(diǎn)布洛芬緩釋片，可以按摩針灸理療治療
      以上是對“我今年已52歲了，身體偏瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！