我從小就愛咬指甲，已經(jīng)好多年了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你內(nèi)在情緒比較多，有焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以通過運動來釋放內(nèi)在情緒，比如快步走，每天堅持一小時。每天堅持記錄自己的情緒，慢慢感知自己的情緒變化，就有能力可以控制。通常需要半年到一年時間去更改。
      

      病情分析：
      你好，你從小有愛咬指甲的習慣，手指甲上有很多細菌。
      指導(dǎo)意見：
      你從小有愛咬指甲的習慣。手指甲上有很多細菌。長期咬指甲對手指血液循環(huán)不好。建議你改掉，可吃點零食，慢慢改掉。
      

      病情分析：
      這種情況是不良習慣，不是病理疾病。有毅力克服一下就可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議使自己忙起來，不要那么清閑。再就是吃手很不雅觀，必須靠自己改變，好改
      
      以上是對“我從小就愛咬指甲，已經(jīng)好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！