有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 剛回老家上班一段時間

剛回老家上班一段時間

女 | 24歲 2017-07-30 23:22:31 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 剛回老家上班一段時間,最近白天上班忙壓力比較大,晚上回家的時候聽到爸爸各種罵人的聲音,心里很煩躁,不禁想活著是為了什么,有時只想自己一個人待在一個小小的空間里,誰都不想搭理,我也不知道這是不是壓力造成的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-31 08:57:10 我要投訴

      病情分析:
      建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,學(xué)會用心和人交往,讓生活充實起來。
      指導(dǎo)意見:
      每個人都會有不如意的時候,與朋友多溝通交流,把心里的話說出來,轉(zhuǎn)移注意力,把不良情緒宣泄到唱歌運動上面,不要長期處在同一個環(huán)境中,學(xué)會控制和調(diào)整自己的心態(tài)。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-31 09:07:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,你剛剛上班壓力比較大,家里父母也不能理解,所以說對生活感到失去興趣。
      指導(dǎo)意見:
      我們生活當(dāng)中。會遇到各種各樣的事情。每樣事情都會擾亂我們的思緒。會給我們造成壓力。我們只能去面對他,或者是跳過它。主要是讓自己好過一點。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-07-31 09:17:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,抑郁焦慮情緒是在平時經(jīng)常可以見到的一種負面情緒,一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      學(xué)會放松心態(tài),感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。建議讓當(dāng)事人休假散散心,或者培養(yǎng)某些業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。嚴重時盡快就診。
      
      以上是對“剛回老家上班一段時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由