晚上腳底板腿疼，睡眠也不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個癥狀，建議您多熱敷按摩觀察一下。
      指導意見：
      建議您平時注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，平時飲食上清淡一點，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      應該是有一些局部軟組織損傷?？赡軙羞@種表現(xiàn)，要注意休息，
      指導意見：
      不要過度勞累和運動以及局部熱敷口服布洛芬緩釋膠囊，可以再觀察看看，祝早日康復。
      

      病情分析：
      這個情況出現(xiàn)了有多長時間了呢，然后就是一側(cè)有疼痛情況還是兩側(cè)有疼痛情況呢
      指導意見：
      根據(jù)您的描述，建議您是可以去醫(yī)院的血管外科聯(lián)合一下脊柱外科進行積極檢查的，明確原因后積極治療
      
      以上是對“晚上腳底板腿疼，睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話，是不是白天走路太多了或者是站立長久的原因?qū)е碌模?br />      指導意見：
      可以睡前的時候用熱水泡下腳，睡前的時候喝點熱牛奶可以有效的緩解，最好是做一下足療比較好。
      

      病情分析：
      你好，晚上腳底板腿疼，考慮可能是骨刺，需要到醫(yī)院檢查確的，禁忌辛辣食物
      指導意見：
      你好，睡眠也不好，考慮神經(jīng)衰弱癥，可以口服多塞平片治療和參芪五味子膠囊治療觀察，不能喝咖啡