醫(yī)生.我也失眠一年多了

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易引發(fā)精力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用安眠類藥物以改善睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的失眠的情況，主要可能是最近壓力過大而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，多注意休息，你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸⑸⑿那?，以及不要熬夜等，可以達(dá)到改善的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，會引起失眠多夢以及頭暈乏力等癥狀的，你的情況需要積極治療的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，積極服用谷維素和維生素B12和腦蛋白水解物片治療，放松心情很重要的，祝你健康
      
      以上是對“醫(yī)生.我也失眠一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！