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時(shí)間不記得了,就是經(jīng)常熬夜然后皮膚發(fā)黃眼部干燥有時(shí)

男 | 16歲 2017-07-28 18:41:25 5人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 時(shí)間不記得了,就是經(jīng)常熬夜然后皮膚發(fā)黃眼部干燥有時(shí)候還還差生痘痘


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王賀花
王賀花 固安縣中醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:13471稱贊:16
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2017-07-28 21:52:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!經(jīng)常熬夜對(duì)身體不好,你說(shuō)的這些癥狀都是因?yàn)榘疽剐纬傻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!還是建議你不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜了,熬夜對(duì)身體的多種器官都不好,晚上本就該休息睡覺(jué),讓大腦也有個(gè)停休的期間,各個(gè)器官也在這期間休息一下

2017-07-28 21:57 ask79715543k4 追問(wèn)

你好!醫(yī)生在什么時(shí)間段睡覺(jué)是最合適的還有如果改變睡眠要多少時(shí)間恢復(fù)大概給我個(gè)時(shí)間好有期望。

2017-07-28 22:42醫(yī)生回答:

每晚10點(diǎn)之前睡覺(jué),6點(diǎn)鐘起床,3個(gè)月到半年的時(shí)間就能過(guò)來(lái)了

2017-07-29 07:48 ask79715543k4 追問(wèn)

讀高中11點(diǎn)每天都要11點(diǎn)睡的

2017-07-29 09:10醫(yī)生回答:

11點(diǎn)也行,到時(shí)一定要保證睡眠質(zhì)量,學(xué)習(xí)完可以聽(tīng)10分鐘的音樂(lè)放松一下,然后睡覺(jué)。祝你健康

齊杰
齊杰 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎,鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友:15997
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2020-10-23 15:23:43 我要投訴

      你好,建議平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天至少一個(gè)小時(shí)以上,以出汗為主,飲食盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果,盡量少吃油膩和辛辣刺激性食物,外出要做好防曬,而且千萬(wàn)不要熬夜,一定要保證睡眠充足,可以選擇祛痘控油的洗面奶,早晚徹底清潔皮膚,然后涂抹蘆薈凝膠,能幫助緩解臉上痘痘的癥狀。
      

田英利
田英利 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼科眼表疾病,比如青光眼、白內(nèi)障、眼底病等。 幫助網(wǎng)友:19290
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2020-10-23 15:23:52 我要投訴

      你好,熬夜可以造成皮膚暗淡發(fā)黃,生痘痘,眼部干燥等不適癥狀,建議規(guī)律作息,不要熬夜及疲勞用眼,少看電子產(chǎn)品。平時(shí)適當(dāng)戶外活動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“時(shí)間不記得了,就是經(jīng)常熬夜然后皮膚發(fā)黃眼部干燥有時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張紅
張紅 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急診常見(jiàn)病,如急腹癥、心衰、呼呼系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:17337稱贊:2
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2017-07-28 20:46:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你身體經(jīng)常熬夜出現(xiàn)面部痤瘡發(fā)黃等癥狀,及時(shí)通過(guò)睡眠調(diào)理飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)身體經(jīng)常熬夜出現(xiàn)面部粗糙發(fā)黃等癥狀,及時(shí)通過(guò)均衡的飲食和休息進(jìn)行調(diào)理治療
      

郝澤淑
郝澤淑 壽縣迎河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,支氣管炎,咳嗽,支氣管哮喘 幫助網(wǎng)友:762
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2017-07-28 22:24:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的作息時(shí)間很不好,這樣容易長(zhǎng)痘痘和眼部干燥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,不要用眼過(guò)度,多做眼保健操,如果干涉可以滴珍視明滴眼液。身上長(zhǎng)的痘痘可以涂痤康王治療。
      

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