總感覺不精神，很累，渾身乏力感覺害怕睡覺也被驚醒

      病情分析：
      考慮貧血引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭疼，身體乏力，嚴(yán)重時(shí)易困嗜睡，抵抗力下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃枸杞大棗等食物，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜和過度勞累，規(guī)律飲食，口服驢膠補(bǔ)血顆粒調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這種情況屬于是氣血不足引起的，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服益氣養(yǎng)血口服液進(jìn)行調(diào)理，期間不宜吃一些生冷辛辣刺激性的食物，以免引起不適。
      

      病情分析：
      17歲女孩，精神狀態(tài)差，感覺疲乏，有恐懼感，睡覺時(shí)被驚醒?？紤]存在恐懼情緒
      指導(dǎo)意見：
      恐懼癥可能與既往經(jīng)歷中尤其是童年的某些刺激、創(chuàng)傷有關(guān)，即使意識(shí)層面已經(jīng)遺忘，但潛意識(shí)中仍會(huì)留存下來，在特定場(chǎng)景和夢(mèng)境中發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。
      
      以上是對(duì)“總感覺不精神，很累，渾身乏力感覺害怕睡覺也被驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！