病情分析:
您好,想減肥的話,主要的方法有運動減肥和控制飲食的熱量,還要堅持,才會見到效果
指導意見:
您好,建議你多加運動,晚上睡前可以做做仰臥起坐等,比如跑步,再就是要有毅力和耐心,最好不要選擇藥物減肥。
病情分析:
你好…不敢確定說對身體肯定有害處,也是可以喝的,但減肥還是要以運動為主
指導意見:
如果你是想減肥的話,我的建議還是以少吃多運動為主,這樣才是最健康的一種減肥方式??!
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