健康咨詢描述: 沒次同房沒幾下就射精了,有什么可以幫我的,可以吃什么調(diào)理嗎
這種情況,首先要調(diào)整好心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食,多做提肛和深蹲運動,如果效果不好,再考慮藥物干預(yù)
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