膝蓋特別容易扭傷，在跑步的時(shí)候都容易扭傷

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于肌肉韌帶緊張的問(wèn)題以及缺鈣的原因?qū)е碌牧?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)葡萄糖酸鈣片配合中成藥壯骨關(guān)節(jié)丸等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀！考慮半月板損傷！建議休息，戴護(hù)膝，保守治療一段時(shí)間看看！不見(jiàn)輕，建議做個(gè)核磁共振！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀！考慮半月板損傷！建議休息，戴護(hù)膝，保守治療一段時(shí)間看看！不見(jiàn)輕，建議做個(gè)核磁共振！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，之前是否有過(guò)外傷，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的勞累膝關(guān)節(jié)慢性損傷肌肉力量不足引起的脫臼疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要避免爬山爬樓梯以及激烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍力量的訓(xùn)練，避免受傷，可以用一些活血化瘀藥物做針灸理療治療
      
      以上是對(duì)“膝蓋特別容易扭傷，在跑步的時(shí)候都容易扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！