健康咨詢描述: 我16歲身高1米69體重121斤請(qǐng)問您我這是正常的身高和體重嗎
病情分析:
象你這身高正常體重是128斤,算法就是身高減去105厘米,你有點(diǎn)偏瘦
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多鍛煉身體,按規(guī)律飲食,不要吃辛辣刺激的,涼的食物,可以吃一些高蛋白飲食,例如雞肉,魚肉
你好很高興為你解答,一般在165-170之間,體重120斤左右,你的身高和體重都在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。建議平時(shí)進(jìn)低脂高蛋白,高維生素類飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持健康身材。
病情分析:
世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法;男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重.
指導(dǎo)意見:
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重.標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕.標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足.
以上是對(duì)“我16歲身高1米69體重121斤請(qǐng)問您我這是正常的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您這樣子的話體重屬于正常的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。
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