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我16歲身高1米69體重121斤請(qǐng)問您我這是正常的

男 | 16歲 2017-07-27 16:27:04 4人回復(fù) 來自株洲市

健康咨詢描述: 我16歲身高1米69體重121斤請(qǐng)問您我這是正常的身高和體重嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2017-07-27 16:57:36 我要投訴

      病情分析:
      象你這身高正常體重是128斤,算法就是身高減去105厘米,你有點(diǎn)偏瘦
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多鍛煉身體,按規(guī)律飲食,不要吃辛辣刺激的,涼的食物,可以吃一些高蛋白飲食,例如雞肉,魚肉
      

臺(tái)銘煥
臺(tái)銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖,消瘦人群的飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),腦血栓,糖尿病,冠 幫助網(wǎng)友:12527稱贊:1
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2018-06-23 10:20:16

      你好很高興為你解答,一般在165-170之間,體重120斤左右,你的身高和體重都在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。建議平時(shí)進(jìn)低脂高蛋白,高維生素類飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持健康身材。
      

lgsde
lgsde 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道出血胃部腫瘤肝膽疾病食管癌心肌梗塞、心律失常 幫助網(wǎng)友:161084稱贊:24
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2017-07-27 16:51:58 我要投訴

      病情分析:
      世界衛(wèi)生組織推薦的計(jì)算方法;男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重.
      指導(dǎo)意見:
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重.標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕.標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足.
      
      以上是對(duì)“我16歲身高1米69體重121斤請(qǐng)問您我這是正常的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-27 17:54:57

      病情分析:
      您好,您這樣子的話體重屬于正常的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡得,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話體重還是比較標(biāo)準(zhǔn)的。
      

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