健康咨詢描述: 我現(xiàn)在一百斤,個(gè)子還才1.60,又低又胖,很苦惱,不吃藥有什莫辦法減肥?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于青春期發(fā)育階段,是完全有機(jī)會(huì)長高的,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時(shí)少吃甜食和零食,堅(jiān)持多做跑跳的運(yùn)動(dòng),保證足夠的睡眠時(shí)間,
病情分析:
你好,肥胖的話,最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
病情分析:
根據(jù)您的病史,160cm一百斤,您的體重屬于正常范圍內(nèi),建議您不要盲目減肥。
指導(dǎo)意見:
如果您實(shí)在想減肥的話,建議您以運(yùn)動(dòng)為主,適量減少飲食,不建議您口服減肥藥。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在一百斤,個(gè)子還才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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