健康咨詢描述: 171的身高,體重只有50公斤,怎么吃都不長胖,然后做過體檢,沒什么問題,胃部有慢性炎癥。希望有什么辦法能健康增肥。
病情分析:
你有慢性胃炎的話就會影響消化吸收。我建議你買點益生菌吃,調(diào)節(jié)一下腸道的菌群,有利于消化吸收。
指導(dǎo)意見:
飲食,一個雞蛋一杯牛奶,然后吃點蘑菇炒瘦肉魚肉雞肉綠葉蔬菜。避免熬夜勞累。多注意休息就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)您的身高體重確實屬于偏瘦的類型。根據(jù)個人情況,你屬于那種不容易長肉體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
您的慢性胃炎癥狀嚴(yán)重嗎?平時正常、均衡的合理飲食,堅持鍛煉,即使不長肉也是相對健康的。不要有太大的心理負(fù)擔(dān)了。
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