使皮膚變白,平時要注意飲食習(xí)慣,要多吃蔬菜水果,多吃含有維生素C高的食物,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,平時一定要勤洗澡,勤換衣也可以適當?shù)难a充維生素C買那種天然的維生素C效果好
病情分析:
大多數(shù)的這個皮膚的顏色都是和遺傳基因有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候一定要多吃水果,多喝水,注意防曬可能緩解一些這個情況。平時的時候注意保濕。
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