目前還處在生長發(fā)育的階段,應該保證三餐的營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息,不要熬夜和晚睡,健康飲食,吃應季的蔬菜水果,多喝白開水,加強體育鍛煉,規(guī)律運動可以強身健體,保持好身材的。
病情分析:
你好,科學體重公斤數(shù)等于身高減去105,17歲正處于青春期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結合,適量運動,保持好心態(tài),胖瘦無所謂,有個好身體最重要。
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