跳完舞蹈第二天就特別痛往左面動右面就特別痛

      病情分析：
      你好很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀考慮肌肉拉傷！建議休息，近期避免劇烈運動！
      指導意見：
      你好很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀考慮肌肉拉傷！建議休息，近期避免劇烈運動！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況應該是腳踝周圍的肌腱和韌帶受傷了！
      指導意見：
      因為你之前跳舞了，所以肌肉和韌帶在跳舞的過程中肯定損傷了，如果時間超過了24小時，那我建議你用熱水泡泡腳，這樣可以有所緩解！
      

      病情分析：
      你咨詢的問題屬于劇烈運動后所引起的肌肉酸痛，再沒有其他問題。
      指導意見：
      建議你最好是需要休息靜養(yǎng)幾天，口服活血止疼膠囊來治療，用熱水毛巾熱敷半個小時。
      
      以上是對“跳完舞蹈第二天就特別痛往左面動右面就特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！