病情分析:
身高和遺傳也是有一定的關系的,但是后期的營養(yǎng)也很重要。只要有信心,通過加強鍛煉,增加營養(yǎng),肯定會長高的。
指導意見:
多吃高蛋白食物。每天堅持跑步,跳繩打籃球。而且要補鈣。同時要知道曬太陽的好處,晚上睡覺前喝牛奶,對身體是有好處。
病情分析:
你好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,
指導意見:
還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
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