健康咨詢描述: 頭發(fā)五年,現(xiàn)在不脫發(fā),頭發(fā)稀少現(xiàn)在,希望長發(fā)
病情分析:
中醫(yī)講發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),頭發(fā)不好多為腎虛,血虛,
指導(dǎo)意見:
男性多表現(xiàn)為腎虛,建議去中醫(yī)院找醫(yī)生號脈開方,也可以藥店買中成藥,金匱腎氣丸
病情分析:
你好,平時可以吃栗子,山藥,枸杞子。黑芝麻,黑豆,黑米
指導(dǎo)意見:
建議低鹽低脂飲食,補充充足維生素,保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累,根據(jù)只身體制鍛煉!要保證睡眠時間
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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