健康咨詢描述: 最近一個月在喝代餐粉,早晚喝,中午吃飯也比較清淡,以前吃飯很能吃,不怎么便秘,算是正常排便,最近吃的少要兩三天排一次便,前幾天突然壞肚子了,昨天也是,然后今天早晨喝完代餐粉就感覺胃不太舒服,算不上疼,就能感覺到和平時不一樣,會不會不吃飯胃生病了?
您好,考慮是飲食不當(dāng)引起的,還是要規(guī)律飲食,不要過饑過飽,營養(yǎng)要均衡,代餐粉代替不了正常飲食,建議不要再用了,長期不規(guī)律飲食會對消化系統(tǒng)造成傷害
病情分析:
胃腸不和很容易出現(xiàn)胃部不適以及排便異常,若是飯后感覺不適,多考慮是胃腸炎還沒有完全回復(fù)。
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)小柴胡顆?;蛘呶鐣r茶緩解下胃腸不適,最近建議清淡飲食,讓腸胃休息一兩天看看。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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