健康咨詢描述: 我今年17體重偏胖睡覺經(jīng)常性的打鼾求幫助
如果因?yàn)榉逝忠鸬拇蝼ㄗh要科學(xué)運(yùn)動(dòng),減重。打鼾出現(xiàn)于酒后、勞累或者姿勢(shì)不對(duì)引起可以針對(duì)不同誘因調(diào)整生活方式及飲食習(xí)慣,常年性的打鼾,且伴有憋氣的情況要引起重視,建議正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診明確病因指導(dǎo)治療。
病情分析:
你好,打鼾主要和體型、鼻腔結(jié)構(gòu)、睡姿等有關(guān),考慮和體型肥胖有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議營(yíng)養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,適量運(yùn)動(dòng),注意睡姿,考慮問題不大,病情反復(fù)或加重三甲醫(yī)院耳鼻喉科就診
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