今天看了一個鬼片兒，一直忘不了

      病情分析：
      你好，想要忘記其他東西，那么就需要有另外的東西來代替，您可以找一些自己感興趣的事情來做。
      指導意見：
      你好，請問你現(xiàn)在有什么不好的癥狀嗎？能影響正常的生活嗎？建議以后盡量不要看恐怖片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個情況，只有轉(zhuǎn)移注意力了，
      指導意見：
      也就是說平時多與朋友交流，多參加集體活動，多把注意力放在學習上，盡量避免獨處，多鍛煉身體，累了晚上容易入睡快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息來看，你現(xiàn)在的情況確實是不好忘記的，而且你越想忘記有時候記憶卻越清晰的。
      指導意見：
      你現(xiàn)在的癥狀建議你看看書或其他的東西來轉(zhuǎn)移自己的注意力；放松下來后你的恐怖癥狀就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“今天看了一個鬼片兒，一直忘不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！