腳踝受傷怎么才能好有什么好的方法一個(gè)月啦謝謝了誰能

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮骨折或者軟組織挫傷。
      指導(dǎo)意見：
      你好請(qǐng)問有骨折嗎？如果骨折的話就按照骨折復(fù)位固定，后期功能鍛煉程序，如果么有骨折那說明軟組織損傷嚴(yán)重，目前多休息，避免劇烈活動(dòng)，晚上可以抬高患肢，祝你早日康復(fù)不適隨診！
      

      病情分析：
      到醫(yī)院拍個(gè)片子，看看是否有扭傷或者骨裂，如果存在以上問題，一行走就會(huì)加重病情，很難愈合。
      指導(dǎo)意見：
      多休息，減少運(yùn)動(dòng)，最好石膏外固定一個(gè)月，可以口服一些活血化淤止痛的藥物。由于踝關(guān)節(jié)沒有完全恢復(fù)不能劇烈運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在也可以熱敷。