有黑眼圈，淡淡的眼袋

      你好，根據(jù)您的敘述以及提供的圖片，出現(xiàn)黑眼圈以及眼袋增生，初步考慮眼部周圍的血液循環(huán)障礙的可能性比較大，暫時可以適量局部熱敷，改善眼部周圍的血液循環(huán)，避免精神緊張以及焦慮，每天保證充足的睡眠時間。
      

      病情分析：
      清潔完臉后，不要用毛巾擦干水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。能幫助減淡黑眼圈，按摩可以促進血液循環(huán)，有利于消腫。
      指導意見：
      清潔完臉后，不要用毛巾擦干水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。能幫助減淡黑眼圈，按摩可以促進血液循環(huán)，有利于消腫。
      

      病情分析：
      黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，
      指導意見：
      每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，牛奶，禽蛋，水產(chǎn)等。還應增加維生素A，維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。保證休息時間和質(zhì)量。
      
      以上是對“有黑眼圈，淡淡的眼袋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！