本人一個月以來總是感覺身體不舒服

男 | 3歲 2017-07-23 16:32:04 1人回復來自阿勒泰地區(qū)

健康咨詢描述：你好！本人一個月以來總是感覺身體不舒服，頭暈耳鳴，身體晃動，特別心焦，，有時候感覺自己不行了，扛不住內心的焦躁，害怕爆發(fā)，心情特別煩躁低落，沒有信心。害怕自己死去，害怕自己有??！

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2023-02-09 09:08:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況存有明顯的抑郁焦慮，建議可以到心理科進一步檢查確診。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，必要選擇合適的藥物改善，平時可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。

掛號科室：耳鼻喉科

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每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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