平足，劇烈運動后腳痛
女 | 21歲 2017-07-23 16:19:39
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 平足，劇烈運動后腳痛。從五月中旬開始休息，到現(xiàn)在都沒好。有泡腳和貼膏藥，很焦慮，到現(xiàn)在都沒好。
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柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
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2017-07-23 19:08:15
病情分析：
女性21歲，平足，劇烈運動后腳痛?？梢猿渣c雙氯芬酸鈉治療的
指導(dǎo)意見：
平時多注意點休息和保暖，不要做劇烈運動了，多吃點有營養(yǎng)的東西，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣
2017-07-23 23:13
ask795518861p
追問
我現(xiàn)在就在吃這個藥。每天都泡腳，然后現(xiàn)在腳還是疼，不知道什么時候才能恢復(fù)。 現(xiàn)在是不是不能走路了啊，等到腳不疼了才能走路。
2017-07-24 06:18醫(yī)生回答：
應(yīng)該少走路的，平時多吃點有營養(yǎng)的東西。比如瘦肉，雞蛋和牛奶
2017-07-24 17:31
ask795518861p
追問
那等腳恢復(fù)了之后，有做慢跑和打羽毛球這兩項運動。運動之后要如何緩解腳的疲勞呢？麻煩您回復(fù)了，謝謝了。
2017-07-25 11:54醫(yī)生回答：
運動后用熱水泡腳
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