健康咨詢描述: 5月份,查到空腹血糖6.2,第二天去做了糖耐量測(cè)試,一小時(shí)10.5,二小時(shí)8.02,三小時(shí)6.02,醫(yī)生說糖耐量減低,讓我控制飲食回去鍛煉,然后回來兩個(gè)月控制飲食,晚上鍛煉,節(jié)食有點(diǎn)過度,瘦了21斤,175只剩下120斤,然后這兩個(gè)月在家測(cè)血糖空腹和晚上都挺正常,7月22號(hào)去醫(yī)院復(fù)查糖耐量,空腹5.88,一小時(shí)13.37,二小時(shí)11.3,三小時(shí)6.88,因?yàn)椴樘悄椭皟商鞗]怎么吃飯,前一晚緊張過度,一晚上都沒怎么睡好,不知道有沒有影響?關(guān)鍵是為什么鍛煉了兩個(gè)月從輕微糖耐量減低沒好轉(zhuǎn)還直接進(jìn)展到糖尿???為什么?
你經(jīng)過鍛煉血糖沒有恢復(fù)正常,反而餐后血糖超出正常范圍,符合糖尿病診斷。你經(jīng)過鍛煉,控制飲食,體重下降50多斤,血糖反而升高,說明不是單純有胰島素抵抗,而是胰島功能不好。休息不好是會(huì)影響血糖結(jié)果。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,目前空腹血糖正常,餐后血糖偏高,考慮胰島素功能下降。
指導(dǎo)意見:
建議不要太過擔(dān)心,平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力,規(guī)律飲食,減少熱量飯量攝入,多吃蔬菜水果,多喝水,保持心態(tài)平和心情愉快,定期檢查血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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