睡覺(jué)時(shí)兩腿酸困，動(dòng)彈一下

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可給予浮針，理療，推拿按摩，針灸針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站，多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)時(shí)兩腿酸困，大多是缺鈣，平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再就是需要注意積極的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng)繼續(xù)觀(guān)察看看
      

      病情分析：
      你好，考慮局部壓迫，或者過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)過(guò)量等多種原因?qū)е掳Y狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)合理飲食，多按摩一下，可以中醫(yī)調(diào)理一下，針灸。平時(shí)少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)時(shí)兩腿酸困，動(dòng)彈一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！