健康咨詢描述: 動不動就吵架,吵完架之后分家,不管誰的錯誰的對,就又打又罵,有時候氣的人都住院了。
病情分析:
你好,吵架就分家,這是不成熟的表現(xiàn),可以說是想用這個來威脅您妥協(xié)
指導(dǎo)意見:
當然,這個方法不是對誰都有效,兩個人想要關(guān)系和睦,長長久久,還得多包容,多交流。
病情分析:
咨詢者家庭關(guān)系不和,經(jīng)常吵架、打罵對方,并且有分家的行為,嚴重時需要住院治療??紤]焦慮情緒比較嚴重,無法控制自己的情感和行為
指導(dǎo)意見:
要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找焦慮的根源所在,有針對性的改變錯誤認知,化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,家庭成員之間要盡量交流溝通,消除可能存在的觀念偏差或誤解,盡量取得互相信任和體諒,必要時適當降低標準要求,接受自己和他人的缺點,學(xué)會具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
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