健康咨詢描述: 月經(jīng)期間倆天胖啦6斤怎么回事月經(jīng)期間過(guò)后會(huì)回去么
病情分析:
你好,目前減肥最科學(xué)的辦法,就是控制飲食和體育鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一,月經(jīng)干凈后要適當(dāng)控制飲食,每餐只吃六分到七分飽。同時(shí)要多加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)
病情分析:
只要沒(méi)有出現(xiàn)其他不適就是沒(méi)有問(wèn)題的,是不會(huì)減下去的,不要太擔(dān)心了,放松心情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,在月經(jīng)期不要吃生冷的冰涼的辛辣的等刺激性食物,注意保暖。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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