只要接打電話從聽(tīng)到嘟嘟聲心里就開(kāi)始緊張起來(lái)

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，女，19歲，只要接打電話聽(tīng)到嘟嘟聲，心里就開(kāi)始緊張，對(duì)方一接通電話，就感覺(jué)自已特別緊張，說(shuō)不出話來(lái)，從開(kāi)始說(shuō)話就不利索，有點(diǎn)結(jié)巴?？紤]與你內(nèi)向性有關(guān)系，建議你平時(shí)多與家人和朋友交流，要放松心情，不要緊張，慢慢的克服緊張的情緒，同時(shí)多看看書(shū)，充實(shí)自己，讓自己樹(shù)立自信，和別人交流時(shí)語(yǔ)速放慢，慢慢的語(yǔ)言表達(dá)能力就會(huì)提高。
      

      病情分析：
      這是精神緊張后容易出現(xiàn)的神經(jīng)功能紊亂的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以吃谷維素片調(diào)理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，思想放松好好休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，屬于緊張有關(guān)，需要平時(shí)注意這方面訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多與人溝通，多參加集體活動(dòng)，慢慢學(xué)會(huì)與人交談，有助于改善。
      以上是對(duì)“只要接打電話從聽(tīng)到嘟嘟聲心里就開(kāi)始緊張起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      而目前的情況來(lái)看，考慮可能有社交恐懼癥的傾向建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富，保證良好的作息時(shí)間。不要獨(dú)處，和親朋好友多溝通，多交流，宣泄自己內(nèi)心的情緒釋放自己，可以出去旅游，接觸不同的新鮮事物，全身放輕松，分散自己的敏感的注意力。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b，谷維素。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。