我本人較胖，容易出汗尤其夏天鼻子臉上很多的黑頭

      應(yīng)該就是皮脂的分泌物堵塞、毛孔粗大，千萬不要擠壓，否則容易導(dǎo)致皮膚的坑洼狀態(tài)。多喝水，多吃蔬菜水果，可以使用去污性比較好的洗面奶，也可以使用鼻貼把黑頭粘下來，保持局部清潔衛(wèi)生。最好到皮膚科去看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮是內(nèi)分泌紊亂引起的癥狀，和平時(shí)生活飲食習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，建議你先從飲食上注意點(diǎn)，不吃油膩辛辣刺激性食物，長了黑頭要清潔掉。
      指導(dǎo)意見：
      建議早晚參加運(yùn)動(dòng)，注意面部及長了黑頭處衛(wèi)生，可涂抹消炎藥及爽膚水，不熬夜，按時(shí)作息，飲食清淡等就有避免黑頭產(chǎn)生。
      
      以上是對“我本人較胖，容易出汗尤其夏天鼻子臉上很多的黑頭”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這樣的情況屬于黑頭就是脂肪比較多導(dǎo)致的黑頭屬于脂肪顆粒
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的情況就是沒注意衛(wèi)生才會(huì)引起的還有就是飲食比較多引起的再就是少吃脂肪類食物