一次長跑后左邊屁股疼痛

      那你這種情況有沒有進行一個拍片的檢查，同時排除有沒有骨折，如果沒有骨折是一個局部軟組織的拉傷的情況下，是可以局部用一個活血化瘀止疼的藥物，那對于一般治愈時間根據(jù)他拉傷程度不一樣，可能需要半個月左右到20天的一個時間
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，考慮為軟組織損傷導致的，軟組織損傷是因為軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的局部腫脹疼痛。
      指導意見：
      建議你先臥床休息3周左右，軟組織的修復一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分鐘
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是運動過度有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，以后做運動一定要適度，局部搞搞熱敷，注意休息就會好的，不需要用藥的。
      
      以上是對“一次長跑后左邊屁股疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況屬于劇烈運動以后導致的肌肉勞損，這種情況問題不大的，只要休息幾天就會慢慢好了，如果疼痛比較明顯的話，可以吃幾天抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如芬必得膠囊，飯后服用，早晚各一片。
      

      長跑前沒有做好熱身，或者突然一次大運動量長跑，可能引起肌肉酸痛，這個情況，一般一周左右，會恢復正常，如果癥狀逐漸緩解，就沒有什么大的問題，如果癥狀加重，建議到醫(yī)院的骨外科就診。