腿上有毛，腿粗，怎么才能人腿細(xì)，腿上沒毛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況。腿粗可以加強(qiáng)鍛煉才可以慢慢變細(xì)的
      指導(dǎo)意見：
      腿毛可以考慮用脫毛膏或者去醫(yī)院做永久性脫毛。這樣就不影響美觀了，建議平時(shí)多吃水果！
      

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      

      病情分析：
      你好，人體四肢各部位必須有一定脂肪保護(hù)才能免受外界傷害，一味減脂不是好事。腿毛多可以脫毛。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活應(yīng)保證飲食適量，三餐規(guī)律；清淡飲食，均衡營養(yǎng)，飲食有節(jié)；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，改變不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“腿上有毛，腿粗，怎么才能人腿細(xì)，腿上沒毛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！