經(jīng)常腰酸背痛，特別是早上

      病情分析：
      可能是你睡的床墊太軟了,軟床睡的時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體不是很好的,也有可能是你缺鈣吧,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣制品,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外多活動(dòng)一下關(guān)節(jié),枕頭也不能太高了,高了對(duì)頸椎不好,頸椎不舒服,壓迫著神經(jīng)了,渾身也會(huì)不舒服的.
      

      病情分析：
      你好.這種情況考慮是內(nèi)分泌失調(diào)或有腎虛等異常情況引起的.建議看看中醫(yī).結(jié)核中醫(yī)辨證療法調(diào)理試試
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.