成績老是上不去，就是記憶力不好怎么辦

      雖然每個人的記憶力和智力有所不同。但大部分人來說都是差不多的。如果感覺記憶力不好，常常是記憶方法，不得當有關(guān)系。你可以通過在學習中摸索出對自己記憶比較好的方法。對于學過的東西反復去復習也是一種增強記憶的辦法。

      病情分析：
      建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過程,
      指導意見：
      平時可以多吃點核桃和魚幫助恢復記憶力.一定要保證每天有7-8小時睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進大腦的供血.增強你的記憶.