健康咨詢描述: 就是黑,想問(wèn)一下吃維生素C能不能變白,要怎么吃
病情分析:
維生素C有抗氧化美白皮膚的作用,平時(shí)可以補(bǔ)充一些,注意防曬。
指導(dǎo)意見(jiàn):
防曬是很關(guān)鍵的,建議你平時(shí)一定要多吃一些蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,有利于美白皮膚。
一天一片嗎?
是的,飯后服用,維生素C一定要避光保存的,不要在日光下照射。
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