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我有了三年煙齡了前兩天想著戒煙但還是沒能戒掉

男 | 18歲 2017-07-22 13:39:23 1人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述： 我有了三年煙齡了前兩天想著戒煙但還是沒能戒掉，請(qǐng)問有什么方法能讓我戒掉了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，年齡18歲，如果吸煙已經(jīng)有三年了，平時(shí)有一定的煙癮，這種情況，如果需要戒煙的話，一定要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，如果想抽煙可以嚼一個(gè)口香糖或嗑瓜子分散注意力。

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