老師我想咨詢下，我今年39

      逍遙丸這種情況對于你目前的這個病情影響因素應(yīng)該并不是很大的，如果可以的話，我建議他說進一步的去給他，通過用一些中藥系統(tǒng)的給他調(diào)整一下，這樣的話對于他的身體狀況是會有一定的好處。

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，是氣虛，血虛引起的，平時需要調(diào)整生活習(xí)慣和生活規(guī)律的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多進行身體鍛煉，合理飲食營養(yǎng)，睡眠時間要充足，避免情緒波動，盡量不要用藥物治療的，任何藥物都有副作用的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的情況是由于脾胃虛寒、氣血不足，內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃些不易消化的食物，如油膩的，生的，脾喜溫，所以平時少吃冷飲，喝水也要熱的。保持好心情，多運動，不要暴飲暴食，對于臉部長出的黃褐斑，可以使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品去除，例如，菲泊絲麗，平時注意防曬。
      以上是對“老師我想咨詢下，我今年39”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！